SVJETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA 10.10.2022.

1665469145557

Dana 10.10. 2022. povodom Dana mentalnog zdravlja na Klinici za psihijatriju KBC Osijek održana je prigodna radionica i tehnika relaksacije za Kolegij glavnih sestara/tehničara KBC Osijek s ciljem promocije mentalnog zdravlja pod sloganom „ Učinimo mentalno zdravlje i dobrobit za sve, globalnim prioritetom“.  Cjeloživotno se brinemo o našem zdravlju, ali je još uvijek u fokusu naših najvećih problema uglavnom somatska bolest unatoč porastu anksioznih i depresivnih poteškoća, osobito kod mlađe populacije. Upravo zbog činjenice da nerijetko zanemarujemo naše emocionalno zdravlje koje uključuje dobro raspoloženje, druženje, našu kreativnost i općenito uživanje u svakodnevnim aktivnostima (Narodni zdravstveni list – mentalno zdravlje u zajednici) okupili smo djelatnike u zajedničku radionicu. Kroz De Bonovu tehniku paralelnog mišljenja „Šest šešira za razmišljanje“ proradilo se na većoj kreativnosti, kritičkom i analitičkom mišljenju, komunikaciji, odnosno na boljoj suradnji i kooperativnosti u timu. Potencijal cjelokupnog tima kroz različita promišljanja u donošenju odluka i  nošenja sa svakodnevnim zadaćama u radnom okruženju trebao bi se uvijek oslanjati na bogatstvo višestrukih ideja, znanja, razmjenu iskustva i dobrih namjera suradnika.

Potreba stalnog prilagođavanja novim izazovima u radnom okruženju stvara ponekad emocionalan pritisak i zato je profesionalno rasterećivanje neophodno za svakog djelatnika. Zdravstveni djelatnici kao pomagači koji se svakodnevno susreću s tuđim potrebama i patnjama izloženi su i sami mogućim stresnim okolnostima koja mogu remetiti i njihovu emocionalnu ravnotežu. Kroz opušteno zajedničko druženje u rješavanju problema, međusobno razumijevanje i podršku značajno se poboljšava izgradnja pozitivnih odnosa što doprinosi našem boljem emocionalnom zdravlju koje bi nam trebalo biti jednako važno kao i naše fizičko zdravlje.